Aeroboxing Muay Thai Exercise Pubblicato da: fimt , il: Sep-23-2006 Aeroboxing Muay Thai Exercise L’aeroboxing Muay Thai Exercise è una innovativa metodologia di allenamento basata sulle tecniche di pugilato, della kick boxing e della thai boxe, ideata dalla Federazione Italiana Muay Thai, la prerogativa fondamentale della A.M.T.E. è che non è previsto il contatto tra gli allievi. Esperti professionisti degli sport da combattimento hanno studiato e rielaborato tale disciplina, basandosi sul circuito di allenamento utilizzato dagli atleti agonisti della Ital Muay Thai Europa interpretando le strategie e le metodologie dell’allenamenti finalizzate al combattimento sportivo in chiave prevalentemente fitness. Una lezione, della durata di circa 60 minuti, è caratterizzata dalla semplicità e dalla completezza degli esercizi; per poter praticare la A.M.T.E. occorre avere in dotazione personale bendaggi per le mani e guanti da sacco, il ritmo allenante delle selezioni musicali ottimizzerà al massimo le prestazioni del praticante; si effettuano esercizi a circuito, di ginnastica generale e specifici degli sport da combattimento, coadiuvati dall’utilizzo di varie e specifiche attrezzature, quali sacchi da pavimento, guanti da passata e i pao (scudi imbottiti) per eseguire le tecniche di pugno e di calcio; l’uso di palette elasticizzate per lo sviluppo della coordinazione dei movimenti, al fine di raggiungere ottimi risultati fisici. I corsi di aeroboxing sono tutto attivi nelle palestre di:
Cinisello Balsamo (MI) Seregno (MI) palestra pro ring via Verdi Barlassina (MI) palestra fit land, via Tasso Zoagli (GE) palestra comunale Siena palestra the lab Roma Ostia palestra action boxe prossimi corsi istruttori milano gennaio 2010. Per info e iscrizioni segreterianazionale@fimt.it Questo articolo proviene da Federazione Italiana Muay Thai58 http://www.fimt.it L'indirizzo Web di questo articolo è: http://www.fimt.it/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=69 |